3月30日世卫组织发表推文《今天，你好好洗手了吗？》，推文认为“2019冠状病毒病”疫情的一个高峰已过去……但别大意！抗疫并未结束，你我仍掌握着决定最后成败的细节，其中就包括坚持经常并且正确地洗手。不管是现在处于疫情下，又正值返工复课，还是以后的日常生活中，好好洗手都能保护你远离多种传染性疾病。

可见，“好好洗手”真的很重要。

怎样才算好好洗手？世卫组织专家认为，要强调如下要点：以肥皂和水洗手为例，关键是要用肥皂和清水混合出泡沫，通过双手揉搓配合，让泡沫手心、手背、指间、指缝360度全覆盖。

医务人员进行的清除手部污物和细菌，预防接触传染的七步洗手法是值得家庭成员学习和培训的。

七步洗手法的步骤是先后清洗“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

第一步（内）洗手掌。流水湿润双手，涂抹肥皂泡或洗手液（要使用足够的肥皂或洗手液，液泡一定要涂满整个手部），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

用流动的水冲净双手后用纸巾擦干，并用纸巾垫着关掉水龙头。

如果手污染了，当下不能立即获得肥皂和清水，可以用含酒精或其他有效的免洗洗手液消毒，而且双手搓洗步骤也按照七步法。

为了有效洗手，疫情期间外出最好不要戴戒指、手表和其他装饰品，否则应先摘下手上的饰物再彻底清洁，然后再彻底清洁装饰品。疫情期间最好剪平指甲。