根据中国疾控中心新型冠状病毒肺炎应急响应机制流行病学组（这是中国最权威的作者了）在《中华流行病学》杂志发表的论文《新型冠状病毒肺炎流行病学特征分析》显示，新冠肺炎在湖北省死亡率为2.9%，在湖北以外的地区则为0.4%。

      有两个因素影响死亡率。

      第一个是年龄。小于40岁的新冠肺炎患者死亡率在0.2%左右，40-50岁的患者接近1%，60-70岁的患者在3.6-8%之间，而80岁以上的患者死亡率达14.8%。

      第二个是基础疾病。对于有基础疾病的新冠肺炎患者，基础疾病为心血管疾病的死亡率是10.5%，糖尿病是7.3%，慢性呼吸系统疾病是6.3%，高血压是6%，癌症是5.6%。

      另外，一个国家或者城市的疫情爆发初期缺乏经验，加上医疗挤兑现象，死亡率会明显升高。

      还有一个数据说，中年男性抽烟的新冠肺炎患者死亡率是8-10%，而同样年龄不抽烟的女性死亡率2%。我没有找到这组数据的原始论文。

      所以，如果是患有基础疾病，年龄又在60岁以上，就不能去冒“群体免疫”的风险了。除了上面讲过的个人和家庭预防新冠肺炎的策略，提高机体免疫力可能就非常重要。

      通常中老年人最有效的提高免疫力的生活方式是：良好的睡眠、适度的运动、丰富的营养和晒晒太阳。

      对于饮食比较单调的人，可以适量补充一些矿物质和维生素，比如锌、硒等矿物质元素，维生素A、D等，以及欧米伽-3制剂等。

      也可以补充益生菌制剂，对于能喝酸奶的人，酸奶是一个不错的选择。